“Zihninizin gücüne yolculuk burada başlar.”

Klinik Psikolog Sima Yıldız, duygularınızı anlamlandırmak, yaşamınızdaki çıkmazları çözümlemek ve içsel dengeyi yeniden kurmak için sizinle birlikte yürür. Bilimsel yaklaşımları, danışan odaklı tutumuyla birleştirerek, hayatınıza anlam katmayı hedefliyor. Şimdi kendinize iyi gelecek bir adım atmanın zamanı.

Klinik Psikolog Sima YILDIZ

Hakkımda

Klinik psikoloji yüksek lisans mezunu bir uzman psikolog olarak, ergen ve yetişkinlerle çalışmaya yönelik kapsamlı akademik ve saha deneyimine sahibim. Klinik gözlem, psikoeğitim, psikolojik test uygulamaları ve vaka formülasyonu gibi alanlarda uzmanlaştım. Mesleki yaklaşımım, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolünü merkeze alarak yapılandırılmıştır; ayrıca Duygu Odaklı Psikoterapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yaklaşımlar konularında aldığım eğitimlerle uygulama becerilerimi çeşitlendirdim.

Moodist Nöropsikiyatri Hastanesi ve Amos Eğitim & Danışmanlık gibi kurumlarda edindiğim staj deneyimleri sayesinde klinik viziteler, grup psikoterapileri ve süpervizyon süreçlerine aktif olarak katıldım. Bu süreçlerde ayrıca çocuklara yönelik oyun terapisi uygulamalarını gözlemleme fırsatı buldum. Tüm bu deneyimler, psikopatoloji bilgimi pekiştirdiği gibi ekip içi iletişim ve profesyonel etkileşim becerilerimi de güçlendirdi.

Üniversite döneminde yürüttüğüm sosyal sorumluluk projeleri ve kulüp liderlikleri sayesinde iletişim, organizasyon ve sosyal medya yönetimi alanlarında yetkinlik kazandım. Aynı zamanda yer aldığım mentorluk programlarıyla empatik dinleme ve rehberlik becerilerimi derinleştirme fırsatı buldum.

Hâlihazırda çevrim içi ortamda ergen ve yetişkinlere yönelik bireysel psikoterapi hizmeti sunmakta; aynı zamanda sosyal medya aracılığıyla ruh sağlığına yönelik bilgilendirici içerikler üreterek psikoloji biliminin daha geniş kitlelere ulaşmasını desteklemekteyim

Klinik Psikolog Sima YILDIZ

Uzmanlıkla Desteklenen Bir Yolculuk

Klinik Psikolog Sima Yıldız, yüksek lisans eğitimini bu alanda tamamlamış; bireysel psikoterapi sürecine Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Duygu Odaklı Terapi (DOT) ve Kriz & Travma odaklı yaklaşımlar üzerinden bütüncül bir bakış kazandırmıştır. Terapi süreci, bilimsel temelli ve danışana özgü biçimde, birlikte yapılandırılır

Gelişimi Temel Alan Bir Psikolojik Danışma Süreci

Ergen ve yetişkin bireylerle çalışan Sima Yıldız, psikoterapiyi yalnızca bir “çözüm aracı” olarak değil, aynı zamanda içsel farkındalık, gelişim ve dönüşüm süreci olarak ele alır. Her bireyin ihtiyacına uygun, kişiye özel bir terapi yaklaşımı sunar.

Güvenli ve Anlayışlı Bir Terapi Ortamı

Terapi sürecinde yargısız, güvenli ve kapsayıcı bir alan sunmak temel önceliktir. Etik ilkelere bağlılık ve gizliliğe saygı çerçevesinde, danışanların kendilerini ifade edebilecekleri destekleyici bir atmosfer sağlanır.

Kendinizi anlamaya ve iyileşmeye bir adım daha yaklaştınız.

Bu yolculukta size eşlik etmek, kendinizle kurduğunuz bağı güçlendirmek için buradayım.

Randevu Al
Sorularınız mı var?

0 539 468 16 78

Uzmanlık & Tecrübe

Uzmanlık Alanlarımız

Duygu Odaklı Terapi (DOT)

Danışanın duygusal deneyimlerini merkeze alarak, bu duyguları tanımasına ve yönetmesine yardımcı olunur. Özellikle ilişkisel sorunlar ve travmalarla çalışırken etkili bir yaklaşımdır.

 

Ebeveyn Danışmanlığı

Çocuklarda kaygı, davranış bozukluğu ve tuvalet eğitimi gibi konularda ebeveynlere rehberlik edilerek, daha sağlıklı bir iletişim ve destek süreci inşa edilir.

 

Travma, Yas ve Kriz Danışmanlığı

Kayıplar, ani değişiklikler ve kriz anlarında bireyin duygusal dayanıklılığını desteklemek, yeniden toparlanma sürecine katkı sağlamak amaçlanır.

Ergen Danışmanlığı

Kimlik gelişimi, sınav stresi, sosyal ilişkiler gibi alanlarda destek arayan ergen bireylerle güven ilişkisi kurularak danışmanlık sunulur. Ergenin sesi duyulur, duygusu anlaşılır.

 

Kısa Sürede Çözüm Odaklı Terapi

Kısa Sürede Çözüm Odaklı Terapi (KSÇOT), geçmişe değil, “şu an”a ve “geleceğe” odaklanan; bireyin çözüm kapasitesini harekete geçirmeyi hedefleyen modern, etkili ve yapılandırılmış bir terapi yöntemidir

İlk adım size ait; süreci birlikte, saygılı ve güvenli bir çerçevede sürdürelim.
İç dünyanıza alan açmak ve birlikte anlamlandırmak için buradayım.
Sorular ve Cevaplar

Uzman Terapi Yöntemleri

Terapi, yalnızca zor zamanlardan geçerken başvurulan bir çözüm değil; aynı zamanda bireysel farkındalık kazanmak, duygusal olarak güçlenmek ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak için güçlü bir adımdır. Ben Klinik Psikolog Sima Yıldız, Bilimsel temelli, etik ve güvenilir bir psikoterapi süreci için buradayım.

Ne zaman ki duygularınızla baş etmekte zorlanıyorsanız, ilişkilerinizde tekrar eden sorunlar yaşıyorsanız ya da sadece kendinizi daha yakından tanımak istiyorsanız, o zaman terapiye başlamak için doğru zamandır.

 

İlk görüşme; sizi tanımaya, ihtiyaçlarınızı anlamaya ve terapi sürecinin nasıl ilerleyeceğini birlikte planlamaya yönelik bir oturumdur.
Görüşme sırasında başvurmanızın nedenleri, yaşadığınız zorluklar, beklentileriniz ve varsa geçmiş deneyimleriniz üzerine konuşulur. Süreç karşılıklı bilgi paylaşımıyla şekillenir ve bir yol haritası oluşturulur.

Terapi süresi kişiden kişiye değişiklik gösterir.
Ele alınan konunun niteliğine, danışanın hedeflerine ve ilerleme hızına göre süreç kısa veya uzun süreli olabilir. Görüşmeler, ihtiyaçlarınıza ve beklentilerinize uygun şekilde planlanır.

Evet, online terapi mümkündür ve etkinliği bilimsel olarak desteklenmektedir.
Görüşmeler; video konferans yoluyla, gizliliğe ve mahremiyete uygun şekilde gerçekleştirilir. Özellikle yoğun programı olan, farklı şehirde yaşayan veya yüz yüze gelmekte zorlanan danışanlar için esnek ve etkili bir alternatiftir.

Duygusal zorluklarla başa çıkmanıza, kendinizi daha yakından tanımanıza ve yaşamınızda denge kurmanıza bilimsel, etik ve bütüncül bir yaklaşımla eşlik etmek için buradayım.
İletişim

Sorularınız İçin